Jeder hat Rückschläge im Leben. Und wenn sie sich auf das intime Leben beziehen, werden sie automatisch global, insbesondere für Männer. Schließlich akzeptiert wahrscheinlich nicht jeder Vertreter des stärkeren Geschlechts Fehler.
Was ist erektile Dysfunktion?
Die Erektion ist der Indikator, der über den körperlichen und geistigen Zustand eines Mannes informiert. Fast jeder Mann hat in dem einen oder anderen Grad Erektionsprobleme. Gründe dafür gibt es mehr als genug, zum Beispiel Schwierigkeiten bei der Arbeit, Schwierigkeiten in der Beziehung zu Frauen sowie verschiedene Krankheiten.
Am häufigsten führen Drogen, Alkohol und sogar die regelmäßige Einnahme bestimmter Medikamente zu einer erektilen Dysfunktion. Auch ständige nervöse Anspannung führt zu dieser Störung.
Eine schwache Erektion beeinträchtigt die Intimität nicht. Auch wenn das Geschlechtsorgan eines Mannes nicht ganz hart ist, kann ein Vertreter des stärkeren Geschlechts einen Orgasmus erleben. Übrigens kann Alkohol in einigen Fällen die Erregung steigern. Dieser Indikator ist sehr individuell.
Erhöhte Dauer der Erektion
Die kurze Dauer des Geschlechtsverkehrs kann das Vergnügen sowohl der Frau als auch des Mannes beeinträchtigen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihre Erektion zu verlängern.
Stress ist oft die Ursache für eine schnelle Ejakulation. Um Spannungen abzubauen, muss ein Mann tief durchatmen. Wenn ein Mann das beim Sex lernt, zeigt er sich von seiner besten Seite.
Eine andere Möglichkeit, Ihre Erektion zu verlängern, besteht darin, Ihren Penis einzuklemmen. Dies sollte während des Einsetzens des Orgasmus erfolgen. Im Laufe der Zeit wird es zurückgehen und die Empfindungen werden viel heller.
Eine andere Methode, die während des Orgasmus verwendet wird, ist das Hodenziehen. Die Wirkung dieser Methode ist ungefähr gleich wie beim Kneifen des Penis.
Ein sehr effektiver Weg ist das Zurückziehen. Es erfordert jedoch ein Vortraining der Muskeln, die sich zwischen Schambein und Steißbein befinden. Die Ejakulation kommt viel später, wenn sie sich abwechselnd entspannen und die Blase frei ist.
Erhöhte Erektion
Versuchen Sie, sich zuerst auf Ihren Partner zu konzentrieren. Genießen Sie den Prozess und verwerfen Sie überflüssige Gedanken. Versuchen Sie, eine Pause von Ihrem intimen Leben einzulegen. Schließlich steigt der Appetit nach einem Hungerstreik.
Sport ist eine gute Möglichkeit, eine Erektion zu stimulieren. Blutstau im Beckenbereich vermeiden. Versuchen Sie dazu, sich häufiger in einem flotten Tempo zu bewegen.
Es gibt eine Vielzahl von Punkten an den Füßen einer Person, die für die sexuelle Erregung verantwortlich sind. Daher müssen Sie häufiger barfuß gehen oder Ihre Füße massieren.
Bauen Sie morgendlichen Sex in Ihre Routine ein. Morgens produziert der männliche Körper viele Hormone, die eine Erektion anregen.
Auch die Verwendung einer Wechseldusche kann eine Erektion verstärken. Bewässern Sie den Beckenbereich mit warmem und kaltem Wasser. Dieses Verfahren verbessert die Durchblutung gut.
Und natürlich ist regelmäßiger Sex eine gute Möglichkeit, die Erektion zu steigern, da der Körper des stärkeren Geschlechts auf Erregung und Befriedigung reagiert. Je öfter ein Mann Liebe macht, desto leichter wird es für ihn, wieder erregt zu werden.
